Non ti è chiaro perché le persone si comportano in un certo modo o cosa provano.
Vorresti aiutare qualcuno emotivamente ma non sai come fare.
Fatichi a far capire le tue emozioni a chi ti sta vicino o vengono fraintese.
Succede solo perché ti mancano delle competenze.
Grazie alle microespressioni facciali riuscirai a leggere le persone con certezza scientifica, creando facilmente empatia e notando ciò che gli altri non vedono.
Elementi didattici con basi scientifiche frutto del lavoro dello psicologo Paul Ekman. Questi stessi strumenti vengono tutt’oggi usati da enti come l’FBI e la Pixar. Il corso ha esercizi e quiz strutturati per ogni lezione in modo da ripassare e fortificare i contenuti appresi.
Le lezioni avranno un Quiz interattivo con foto e domande per aiutarti a far pratica da subito, e avrai a disposizione un video con più di 40 microespressioni mostrate a velocità diverse con cui allenarti.
Spiegazioni precise con slide pensate per far capire velocemente i concetti, analisi video di persone e personaggi famosi e aggiuntivi file di approfondimento allegati per permetterti un’esperienza a 360 gradi.
Ho iniziato a studiare le microespressioni facciali verso la fine del 2013 e da allora ho praticato e insegnato questi strumenti con centinaia di persone in conferenze e corsi dal vivo. La mia missione è farlo in modo etico, con uno stile d’insegnamento simpatico e soprattutto in modo pratico e facile da ricordare.
Faccio divulgazione di questi argomenti anche sul mio canale YouTube che oggi conta più di 50.000 iscritti.
Riconosci le 7 microespressioni primarie
Lo psicologo Paul Ekman ha dimostrato che, contrariamente alla convinzione precedente di alcuni antropologi, le espressioni facciali e le emozioni non sono determinate dalla cultura di un posto o dalle sue tradizioni, ma sono universali ed uguali per tutto il mondo, indicando il fatto che sono di origine biologica, e la loro durata può partire a 1/5 di secondo! Nel 1972, seguendo una tribù isolata dal mondo in Papua Nuova Guinea, scoprì 7 emozioni universali, ovvero espresse allo stesso modo da tutti gli esseri umani del pianeta:
Durante il modulo base del corso imparerai a riconoscere le Microespressioni Facciali codificate da Paul Ekman: emozioni che si manifestano involontariamente sul viso di una persona ad estrema velocità. Le persone senza esercizio normalmente fanno fatica a vederle.
Diventa un esperto delle microespressioni
Le microespressioni facciali non sempre avvengono separate e distinte, ma possono essere miste. Ecco che possiamo avere ad esempio tristezza e felicità insieme, come rabbia e disgusto, e tutte le altre possibili combinazioni. Alcune di queste emozioni quando sono in coppia possono anche assumere un significato molto diverso.
In questo modulo intermedio imparerai a riconoscere le emozioni miste insieme a diversi tipi di sorriso e alcune nuove emozioni chiamate emozioni secondarie.
Questo modulo offre anche ulteriori esercizi per fortificare le emozioni primarie. Tutto quello che c’è da sapere sulle microespressioni lo trovi qui.
Aggiungi la comunicazione non verbale
Le microespressioni si focalizzano sul nostro viso, ma anche il corpo e i gesti comunicano. In questo modulo avanzato infatti esploreremo la comunicazione non verbale.
Capirai come riconoscere segnali di gradimento, rifiuto e stress, vedremo tre diversi tipi di gestualità, e una parte centrale sarà su come capire se una persona ti sta mentendo.
In questo modulo sono inclusi dei video esercizi creati apposta per il corso in cui sarai tu a dover analizzare se chi parla sta dicendo la verità o una bugia.
Dopo un test finale verrà anche fornito un certificato valido per tutto il percorso.
Genitori hanno usato questo stesso percorso per capire i loro figli, anche molto piccoli; in Danimarca ad esempio, le Microespressioni vengono insegnate a scuola ai bambini per sviluppare l’empatia. Inoltre è utile nel campo del disegno, per rendere più espressivi i tuoi personaggi: gli animatori della Pixar hanno una formazione sulle Microespressioni Facciali.
Con queste informazioni avrai un estremo vantaggio comunicativo perché sarai in grado di capire quello che le persone provano anche se cercano di nasconderlo. Inoltre, capire le emozioni dei nostri figli sia piccoli che adolescenti può fare la differenza nel nostro modo di educarli e nella loro vita. Ma non solo, le Microespressioni Facciali permettono di costruire un rapporto di fiducia con tutte le persone che conosci. Tutto questo non è utile solo sugli altri, ma è un modo per diventare consapevoli di noi stessi.
E poi fa figo. 😉
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